Når vi når langt hen i vinteren begynder vi at hige efter mere energi og vitatiltet.

 

Med restorativ yoga kan vi kravle i hi under varme tæpper og støtte fra bløde yoga props, alt imens vi åbner for dybere åndedrag, en roligere puls og gennem den dybe afspænding nære og restituere vores krop, men i høj grad også vores sind.

 

Med denne søndagsklasse vil du skabe et rum for nære dine ressourcer og din indre vitalitet, skabe en indre ro og fred og give klarhed og næring til dit vinter trætte sind. Klassen er for absolut alle der værdsætter blidhed og ro.

 

Der tages alle forholdsregler for Covid-19 og du skal udover de gængse retningslinjer også være OBS på følgende:

 

  • Du skal medbringe egen yogamåtte & drikkedunk
  • Du skal medbringe stort håndklæde samt tæppe
  • Du skal komme omklædt i lunt og behageligt tøj
  • Husk et par varme sokker

 

PRAKTISK INFO

Tid: Søndag 14.februar 2021 kl.10.00 – 12.30
Sted: Bala yoga studio, Immervad 1, 2.th, 8000 Aarhus C
Pris: 350 kr.
Max: 8 deltagere

 

Book din plads ved at sende en mail til marie@balayoga.dk