Savasana er elsket af de fleste pga. dens afslappende virkning efter en fysisk yoga praksis, men langt de fleste er klar over, hvor effektfuld denne stilling egentlig er, hvilke dybdeafspændende elementer den indeholder ved blot små tilpasninger, samt hvorfor vi overhovedet praktiserer den.

På denne søndag sætter Marie fokus på savasana, på dens hensigt og på dens virkning. Vi starter med en varm men blid hatha praksis, for at vække flow og energi og herefter træder vi ind i et mere hvilende univers, hvor du vil blive guidet igennem nøje udvalgte versioner af savasana.

Der tages alle forholdsregler for Covid-19 og du skal udover de gængse retningslinjer også være OBS på følgende:

– Du skal medbringe egen yogamåtte & drikkedunk
– Du skal medbringe stort håndklæde samt tæppe
– Du skal komme omklædt i lunt og behageligt tøj
– Husk et par varme sokker

Book en plads ved at sende en mail til marie@balayoga.dk

Tid: Søndag d.17.januar 2021 kl.10.00 – 12.30
Sted: Bala yoga studio, Immervad 1, 2.th, 8000 Aarhus c.
Pris: 325 kr.
Max: 8 deltagere