Eventet udskydes pga. COVID19 – ny dato kommer snarest!

DEN CYKLISKE HVERDAGSBALANCE
Yoga, meditation og egenomsorg med Janni

Ligesom årstiderne har forskellige kvaliteter, kan du have brug for forskellige former for yoga, meditation og egenomsorg på forskellige tidspunkter i dit liv. Men hvordan finder man ud af, hvornår man har brug for hvad?

På denne workshop får du simple tips til, hvordan du med yoga, meditation og generel livsstil kan opretholde din hverdagsbalance i de perioder, hvor din kreative energi flyder, hvor alt føles nyt og spændende, og hvor og du får tusinde nye ideer i timen. Du får kendskab til det symbolske forår og lærer hvilke tidspunkter på døgnet og måneden, der svarer til denne årstid, og hvad det symbolske forår kan betyde for dit generelle energiniveau. Efter workshoppen vil du med en minimal indsats kunne indføre mere egenomsorg i din hverdag, så den kreative energi ikke får dig til at brænde ud.

Påklædning: Behageligt tøj du kan bevæge dig i.
Medbring: Notesbog og skriveredskaber

Tilmelding sker ved at sende en mail til hello@balayoga.dk med navn og mail adresse, samt overføre til MobilePay 46784 med teksten “hverdagsbalance”.

Tid: fredag 15. maj kl.16.00 – 18.30
Sted: Bala Yoga Aarhus
Pris: 325 kr.
Max: 12 deltagere