Posts In: Uncategorized

Spirrende forår hos bala

februar 26, 2020

En rolig og groundende start på 2020 

Det har på alle måder været en fantastisk start på 2020 for bala yoga.
Vores farvel til et tidskrævende bookingsystem, vores tilbagevenden til de oprindelige faste forløb og mere fokus på enkelthed, er landet et ganske groundende og naturligt sted. Vi møder kun anerkendende ord for denne beslutning, og som vi er kommet godt igang med vores forløb, oplever vi en helt igennem fantastisk ro, glæde og meget mere fordybende yoga praksis hos vores elever.

Det varmer os helt ind i hjertet, og vi føler at vi med bala lander mere og mere i det vi gerne vil med stedet.

Kommende events forår 2020

Foråret byder på virkelig lækre bala treats, og vi er så heldige at kunne tilbyde events med dejlige og dygtige yogalærere fra Aarhus. Vi glæder os som altid til at åbne dørene for elever, og nyder at kunne skabe rammerne for selvforkælelse, fordybelse og tiden til bare at være.

Forårsbalance – ayurveda & egen omsorg med Janni Daugaard
Fredag 6.marts kl.16.00 – 18.30

Savasana søndag med Marie Haulrik
Søndag 5.april kl.10.00 – 12.00

Yoga & følelser med Pernille Klitgaard
Fredag 24.april kl.16.30 – 19.00

Den cykliske hverdagsbalance med Janni Daugaard
Fredag 15.maj kl.16.00 – 18.30

Fordybende yin søndag med Jeanette Selvig 
Søndag 24.maj kl.10.00 – 12.30

Læs meget mere om kommende events på Facebook eller balayoga.dk

Kommende forløb forår 2020

Vi fortsætter selvfølgelig med vores forløb og allerede nu er datoerne fastsat for de næste forløb og der er derfor åben for tilmeldinger til nedestående hold allerede nu.

Yoga for begyndere med Pernille Klitgaard
3 onsdage med start 4.marts kl.19.00 – 20.15

Sensitiv yoga med Mia Schwartz
4 torsdage med start 5.marts kl.10.30-11.30

Hatha yoga med Mia Schwartz
8 mandage med start 30.marts kl.15.00 – 16.30

Hatha yoga & restorative med Marie Haulrik
8 torsdage med start 16.april kl.16.45 – 18.00

Hatha yoga med Mia Schwartz
8 mandage med start 30.marts kl.16.30 – 17.45

Læs meget mere om kommende forløb på Facebook eller balayoga.dk

Vi vender hjem

december 7, 2019

“Man skal rejse ud – for at finde hjem”

 

Så er 2019 ved at gå på hæld, og vi vil gerne takke jer alle sammen for dejlige yogatimer, jeres væren i vores skønne rum og for at blive ved med at være en del af vores univers. Sidste klasse i år er torsdag d.12.december og sidste event er søndag d.29.december – se mere på hjemmeside eller MB app.

 

Vi glæder os simpelthen så meget til år 2020, som i høj grad kommer til at byde på mere fordybelse og ro. Vi har været lidt ude at føjte med online booking system og drop in yoga, men det har vi nu erfaret ikke er for os. Vi ønsker meget mere stabilitet, tid til fordybende praksis og tid til nærvær i bala yoga – så al yoga vil i fremtiden foregå som forløb, hvor vi kan støtte dig endnu bedre i din praksis. Samtidig skal alle forløb og events bookes hos den enkelte underviser gennem mail og MobilePay betaling. Vi håber i finder tryghed og ro heri også.

 

 

Vi vil løbende slå forløb og events op på Facebook og hjemmesiden, og allerede nu ligger årets første forløb åbne for tilmeldinger. Hvis du søger dybere beskrivelser af klassernes indhold, kan du finde beskrivelser inde under events på Facebook:

 

HATHA & RESTORATIV YOGA MED MARIE

torsdag d.9.januar – 19.marts

kl.16.45-18.00

10 klasser – 1200 kr. (kan betales i 2 rater)

bookes ved at sende en mail til marie@balayoga.dk

 

HATHA YOGA MED MIA

mandag d.13.januar – 24.februar

kl.16.30-17.45

6 klasser – 720 kr.

bookes ved at sende en mail til mia@balayoga.dk

 

BLIDE SØNDAGE I JANUAR MED MARIE

søndag d.12.januar – 26.januar

kl.15.00-16.15

3 klasser – 450 kr.

bookes ved at sende en mail til marie@balayoga.dk

 

SENSITIV YOGA MED MIA

torsdag d.30.januar – 20.februar

kl.10.30-11.30

3 klasser – 400 kr.

bookes ved at sende en mail til mia@balayoga.dk

 

NB! der er ingen yoga i uge 7 – det gælder for alle forløb!

 

 

I 2020 vil det kun være os, Mia og Marie, der er faste undervisere hos bala yoga. Vi er dog begyndt at leje vores dejlige rum ud til en masse dygtige og inspirerende yogalærere, behandlere og andre kropsterapeuter, og vi håber derfor i det nye år at kunne dele nogle af deres events med jer. Så i kan godt glæde jer til endnu mere liv og bevægelse på Lille Torv. Hvis du går rundt med et yogaønske, har drømme om at genopleve et specifikt bala yoga event eller blot har lyst til at dele ris og ros med os – så er du altid velkommen til at skrive til os på hello@balayoga.dk.

 

Vi ønsker dig og dine en rigtig glædelig jul og et fantastisk nytår.

Kærlig hilsen Mia & Marie

 

 

– Genfind roen, midt i byens puls –

Kombiner ferien med familietid og tid til dig selv – eller kom til de klasser der passer ind i din arbejdsrytme, hvis du ikke har ferie. Det eneste det kræver, for at du kan være med, er at du har lyst til at fordybe dig i din yogapraksis.

Du kan benytte dit normale måneds- eller klippekort til Bala Yoga. Som et særligt sommertilbud i forbindelse med dette Urban Retreat kan du også købe et 3 dages medlemsskab til 299 kr. / 249 kr. (stud.). Uanset hvad du vælger, skal du selv booke de klasser du ønsker at deltage i, via vores online booking system.

UGE 29 – Elementerne bag de ayurvediske typer.

Ayurveda er den indiske sundhedsvidenskab, der er en del af yogaen. Ét af fundamenterne i denne videnskab er de fem elementer; jord, vand, ild, luft og rum. I løbet af tre dage har du mulighed for, at undersøge disse elementer gennem en praksis der består af flow, blid yoga, meditation og små snakke. Efterfølgende vil du have din egen oplevelse af elementerne og dermed også en oplevet forståelse af de tre ayurvediske typer; vata, pitta og kapha.

UGE 30 – De tre faser i myten om Ganesh.

Træd fra byens puls ind i myternes univers og oplev hvad der sker, når du i løbet af tre dage fordyber dig i 7 forskellige yogapraksisser. Rammen om disse tre dage er Ganesh; ham med elefanthovedet fra den hinduistiske mytologi. Praksissen kommer til at bestå af flow, blid yoga, meditation, letfordøjelig yogafilosofi og naturligvis mulighed for at læne dig tilbage og lytte til de skønne og skøre myter. De forskellige praksisser vil stimulere din intuition og din kreativitet – ressourcer du efterfølgende kan tage med dig i din hverdag.

Køb dit urban retreat pass her eller book direkte med dit eksisterende balakort eller klippekort i bookingsystemet her.

De bedste hilsner fra bala temaet

balance ro nærvær

maj 10, 2016

En drøm er gået i opfyldelse, bala yoga studio er skabt og hver dag kommer folk i alle aldre og med vidt forskelligt kendskab til yoga, for at praktisere! Der er smil og glæde, varme og lys. De dygtige lærere holder rummet og møder alle, der hvor de er. Det er det der blomstrer frem med foråret og det er smukt at følge og være en del af.

Kommer du i bala yoga, er du med det samme en del af stedet, dine ønsker betyder noget, din oplevelse betyder noget og din yoga praksis vil blive støttet. Det betyder også, at kommer du og har brug for at finde ro, så er der mulighed for det. Har du brug for mere dialog og vejledning, så møder vi det. Sidst, men ikke mindst, har vi også samtale og vejledning, enetimer og ayurvedisk massage. Vores ønske er nemlig, at fascilitere for dig der gerne vil finde balance. For kunsten er at skabe kontinuitet, i den dynamiske proces det er at balancere krop og sind.

Vi er i fuld gang med at lægge sidste hånd på en spændende sommerferie periode og vi vil meget snart løfte sløret for det. Det vil komme op på vores hjemmeside og facebook.

 

De kærligste hilsner          Marie, Mia og Karen

Nyhedsbrev

Updates fra studio, nyt om klasser & workshops