‘genfind roen midt i byens puls’

bala yoga studio

 

intro tilbud

3 turs klippekort 249,-

KØB KLIPPEKORT

Yoga

Massage

Samtaler

KOMMENDE EVENTS

  • savasana søndag Søndag d.7. april

    Savasana er elsket af de fleste pga. dens afslappende virkning efter en fysisk yoga praksis, men langt de fleste er klar over, hvor effektfuld denne stilling egentlig er, hvile dybdeafspændende elementer den indeholder ved blot små tilpasninger, samt hvorfor vi overhovedet praktiserer den.

  • naturlig og nærende fødsels- forberedelse Søndag d.19. maj

    Få nemme værktøjer til at nyde den sidste del af din graviditet, din fødsel og efterfødsel med viden omkring understøttelse af dine fødselshormoner, akupressurpunkter til smertelindring, yogastillinger der kan være gavnlige igennem hele din proces, samt specifikke guiden til optimale fødestillinger.

  • at være - lige nu Søndag d.2. juni

    På denne workshop vil du igennem en blanding af et fagligt oplæg, små øvelser og en masse blid yoga, få et større indblik i hvordan du selv kan skabe større nærvær i dit liv. Vi vil ud fra en uhøjtidelig tilgang, undersøge nye måder du kan tænke, opleve, sanse og bevæge dig på.

Velkommen indenfor i Bala Yoga studio i Aarhus

Yoga i Aarhus C

Bala yoga er et skønt lille yoga studio i Aarhus. Vi bor helt inde i hjertet af byen, og du finder vores indgang på Lille Torv lige ved siden af 7-Eleven. I vores hyggelige yoga studio har vi skabt et rum til nærvær og fordybelse, og vi inviterer dig indenfor med intention om, at du her kan finde ro midt i byens levende puls. Med vores beliggenhed i midtbyen tager vi det bedste fra byens brusende energi og liv med i vores undervisning. Samtidig gør vi os umage med at skabe et trygt åndehul, hvor du frit kan lade op, sænke skuldrene og trække vejret. Hos os finder du et yoga sted med plads til både at praktisere styrke og ro. Hos bala yoga Aarhus finder du nogle af de dygtigste yogalærere. Vi har alle sammen en grundig yoga-uddannelse bag os, og selvom vi alle har hver vores kernekompetencer og niche-områder indenfor yogaen, underviser vi alle efter et fælles bala yoga værdigrundlag. Det betyder, at lige meget hvilken klasse du kommer på, så bliver du mødt af samme nærvær, opmærksomhed og rummelighed. Du bliver mødt lige der, hvor du er i livet.

Drop in yoga studio i Aarhus midtby

Bala yoga Aarhus er et intimt yoga studio, hvor du altid bliver set og guidet. Vores åbne klasser er små med plads til max ni elever. Det er vores måde at sikre, at vi kan undervise på et individuelt plan, så du bliver mødt der, hvor du er, i din praksis. Vi favner bredt med yoga klasser på flere niveauer, hvor vi har gjort plads til alle. Helt fra yoga for begyndere, der møder yogaen for første gang til rutinerede elever, der søger at gå i dybden med detaljer i deres praksis. Vi tilbyder yoga i Aarhus alle ugens dage fordelt på forskellige tidspunkter, så din praksis kan passe ind i din daglige rytme. Om morgenen vækker vi krop og sind og skaber et godt fundament for dig og din dag, om eftermiddagen praktiserer vi overgange fra dag til aften med mere dynamiske klasser med groundende elementer, om aftenen sænker vi tempoet, afspænder og stilner vores sind. Yoga skal være let tilgængeligt for dig, så i bala yoga kan du være mere eller mindre tilknyttet vores studio. Du kan frit benytte dig af uforpligtende drop in yoga, følge faste klasser og undervisere, eller være en del af længere forløb, alt efter hvad du foretrækker. Hjerteligt velkommen indenfor.

Nyhedsbrev

Updates fra studio, nyt om klasser & workshops